برای دیدن عکس در اندازه ی واقعی بر روی ان راست کلیک کنید و view image را انتخاب کنید.

چندتا عکس خیلی زیبا از سلنا گومز

برای دیدن عکس ها در اندازه ی واقعی بر روی انها راست کلیک کنید و view image را انتخاب کنید.

برای دیدن سایر عکس ها به ادامه ی مطلب بروید.

حسین ابلیس و صادق

شک نکنید که داش حصین بهترین رپر ایرانه

برای دیدن عکس ها در اندازه ی واقعی بر روی انها راست کلیک کنید و view image را انتخاب کنید.

برای دیدن سایر عکس ها به ادامه ی مطلب بروید.

عواملی که باعث کندی رشد مو می شوند                    

یک رژیم غذایی سالم نقش عمده ای در شرایط مو شما و سرعت رشد آن دارد. کمبودهای تغذیه ای می تواند منجر به نازک شدن مو شود -بنابراین موهای شما نشان دهنده وضعیت بدن شما هستند.

  اگر شما هر گونه مشکلات بهداشتی داشته باشید یا از هر کمبودتغذیه ای رنج ببرید ،رشد موهای شما ممکن است  متوقف شود.

از آنجا که مو از پروتئین ساخته می شود، رژیم غذایی کم پروتئین گاهی اوقات ممکن است باعث آهستگی چرخه رشد مو  شود. اگر شما عادت به خوردن یک رژیم غذایی غنی از پروتئین، اغلب در بهبود رشد مو کمک می کند.

استرس بیش از حد  به کاهش سرعت رشد مو شناخته شده است، و حتی می تواند منجر به ریزش مو گردد. اگر زندگی تان پر استرس است، سعی کنید  زمانی را برای مدیتیشن و تمدد اعصاب کنار بگذاریم. همچنین  کشف شده است که خواب به طور منظم می تواند به رشد سریع تر موهای شما کمک کند  (۷-۹ ساعت در شب توصیه می شود)

برای کامل دیدن مقاله به ادامه ی مظلب بروید

همره باد از نشيب و از فراز كوهساران
 از سكوت شاخه هاي سرفراز بيشه زاران
 از خروش نغمه سوز و ناله ساز آبشاران
 از زمين ، از آسمان ، از ابر و مه ، از باد و باران
 از مزار بيكسي گمگشته در موج مزاران
 مي خراشد قلب صاحب مرده اي را سوز سازي
 سازنه ، دردي ، فغاني ، ناله اي ،‌اشك نيازي
 مرغ حيران گشته اي در دامن شب مي زند پر
 مي زند پر بر در و ديوار ظلمت مي زند سر
 ناله مي پيچد به دامان سكوت مرگ گستر
 اين منم ! فرزند مسلول تو ... مادر، باز كن در

برای مطالعه ی متن کامل شعر به ادامه ی مطلب بروید

نماد فروهر

نشان پیکر بالدار که در دیدگاه متداول باستان‌شناسان و ایران‌شناسان، نگارهٔ اهورامزدا شناخته می‌شود، گاه به آن نام فروهر هم اطلاق می‌شود. نماد خورشید بالدار در فرهنگ خاورمیانه و در تمدن مصر، سوریه، و آشور تاریخی طولانی دارد و نماد فروهر اقتباسی از آن است. نامیدن این نماد به عنوان فروهر به قرن نوزدهم میلادی برمی‌گردد و مدرکی دال بر این که این نماد وابسته به دین زرتشتی باشد وجود ندارد. دانشمندان همواره در مورد نماد فروهر اختلاف نظر داشته‏‌اند. بسیاری از نوشته‌‏های علمی، این نماد را اهورامزدا می‌‏دانند، اما در دین زرتشت، اهورامزدا انتزاعی است و هیچ‏ تصویری برای او قائل نیستند. تصویر انسانی بالای نماد بالدار، هیچ هویت خاصی ندارد و هیچ مدرکی هم دال بر این‏که تصویر زرتشت باشد، موجود نیست.

برای مطالعه ی کامل مقاله به ادامه ی مطلب بروید

کمردرد بعد از سرماخوردگی دومین عامل مراجعه ی بیماران به پزشک است. همچنین پنجمین علت رایج بستری شدن در بیمارستان ها است و سومین جراحی شایع، در مورد بیماران کمردردی صورت می پذیرد. شاید جالب باشد که بدانید شکایت ۵۶ درصد از مردم کل دنیا هم بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب یا انجام فعالیت های زناشویی، از کمردرد است و بهتر است این را هم بگوییم که کمردرد فقط به دلیل بلند کردن اجسام سنگین یا بد خوابیدن به وجود نمی آید بلکه مجموعه عوامل و عادات غلطی که هر فرد در طول روز و فعالیت های روزانه اش آنها را دنبال می کند، باعث به وجود آمدن این درد کمرشکن می شوند. دراین بخش ما به چند عادت غلطی که ابتلا به کمردرد را در پی دارند اشاره و راه حل کنار گذاشتن آن عادت را هم عنوان می کنیم، تا اگر شما هم از درد کمر رنج می برید، بتوانید عادت های غلط تان را بشناسید و آنها را رفع کنید.

برای مطالعه ی علت ها به ادامه ی مطلب بروید

چندتا عکس تاریخی خیلی زیبا و با کیفیت بالا از ایران قبل از اسلام واستون قرار دادم.امیدوارم لذت ببرید.

برای دیدن عکس ها در اندازه ی واقعی بر روی انها راست کلیک کنید و view image را انتخاب کنید.

برای دیدن سایر عکس ها به ادامه ی مطلب بروید.

این روند بسیار سریع اتفاق می افتد و سلولهای موجود در بافت چربی منطقه کمر قطرات چربی موجود در خون را جذب کرده و برای ذخیره سازی وارد سلول می کنند.      

          
پژوهشگران دانشگاه آکسفورد در انگلیس گفتند که بعد از گذشت سه ساعت از مصرف مواد غذایی، به اندازه دو یا سه قاشق چربی در منطقه دور کمر ذخیره می شود. این تحقیقات نشان داد: مصرف غذا در ساعات پایانی روز احتمال ذخیره چربی در اطراف کمر را افزایش می دهد و این روند برخلاف تصور رایجی است که می گوید افزایش وزن روندی تدریجی است و چربی غذا از شکم به خون منتقل می شود و عضلات هنگام نیاز از آن استفاده می کنند.

چربی ها بعد از گذشت یک ساعت از خوردن غذا حل شده و به شکل قطره های کوچک وارد جریان خون می شوند و سپس قبل از جذب  و ذخیره شدن در بدن حرکت می کنند. این روند بسیار سریع اتفاق می افتد و سلولهای موجود در بافت چربی منطقه کمر قطرات چربی موجود در خون را جذب کرده و برای ذخیره سازی وارد سلول می کنند.
 مقادیر اندکی چربی در وعده صبحانه ذخیره می شود اما میزان جذب چربی در وعده نهار به علت تغییرات هورمونی در طول روز دو برابر می شود و روند جذب چربی ها را در منطقه دور کمر تسهیل می بخشد. اگر فرد در مصرف غذا زیاده روی کند چربی ها وارد مرحله سوخت و ساز نشده بلکه به سرعت در بدن ذخیره خواهند شد و وزن شروع به زیاد شدن خواهد کرد.

در جدول زیر میتوانید غذاهایی که فیبر زیادی دارند را مشاهده کنید.

برای دیدن عکس در اندازه ی واقعی بر روی ان راست کلیک کنید و view image را انتخاب کنید.

جدولی که در زیر میبینید ارزش مواد غذایی را در صد گرم نشان میدهد.در این جدول انواع مواد غذایی داده شده اند و در روبروی ان ها ارزش غذایی ان ها در صد گرم نشان داده شده است.

برای دیدن عکس ها در اندازه ی واقعی بر روی انها راست کلیک کنید و view image را انتخاب کنید.

برای دیدن سایر عکس ها به ادامه ی مطلب بروید.

قومی متفکرند اندر ره دین / قومی به گمان فتاده در راه یقین
می ترسم از آنکه بانگ آید روزی / کای بی خبران راه نه آنست و نه این
* * *

تا چند زنم به روی دریاها خشت / بیزار شدم ز بت ‌پرستان کنشت
خیام که گفت دوزخی خواهد بود / که رفت به دوزخ و که آمد ز بهشت
* * *

من هیچ ندانم که مرا آنکه سرشت / از اهل بهشت کرد یا دوزخ زشت
جامی و بتی و بربطی بر لب کشت / این هرسه مرا نقد و ترا نسیه بهشت
* * *

برای دیدن سایر دوبیتی ها به ادامه ی مطلب بروید

برای دیدن عکس ها در اندازه ی واقعی بر روی انها راست کلیک کنید و view image را انتخاب کنید.

برای دیدن سایر عکس ها به ادامه ی مطلب بروید.